Suivi de RunningZap: CR course vélo

plus facile à dire qu'à faire , mais le mieux est peut être justement de ne plus rien faire d'autre que de faire du jus
essayer de ne pas se laisser envahir par le stress , le doute et autre appréhension , si ta préparation a été sérieusement menée , alors les dés sont en grande partie jetés .
et si cette semaine , tu te faisais un petit plaisir autre que cap pour bien décompresser et t'aérer la tête ?
.
en tout cas le 7 avril , je suis bien incapable de dire ou je serais mais j'aurais une petite pensée pour toi

Merci Raphaël pour ton message! Je penserai également a toi et au forum! J'espère faire une belle balade dans la capitale et prendre du plaisir du premier au dernier kilomètre

Oui tu as bien raison concernant le fait de rien faire niveau CaP, je pensais faire du vélo en mode balade

Maclad

J'espère bien être de la fête le 7 avril! Je le veux mon maillot et ma médaille ! Tout un symbole pour moi !

A+++

Ne prends pas trop de risque avec cette petite douleur. Sinon à l'approche des grands rendez vous CàP j'ai souvent eu des petites gênes dont je me demande si elles n'étaient pas un peu psychosomatiques....

je sors de tendinite et il m'a fallu 3 semaines d’arrêt complet pour que ça disparaisse complètement alors que je la "traînais" depuis 3 mois........so, keep cool

maclad écrit:

sois sage et écoute les conseils des anciens.
J'ai pas envie de te traîner sur 11km
Je blagues, mais fais gaffe, j'ai envie qu'on fassent la fête pour célébrer ton dépucelage le 7 avril (ce message n'a aucun lien avec des allusions à l'élargissement de ton cercle d'amis !)

Tu n'aimes pas les étoiles de shérif ???

Bonsoir Running

ne prends pas de risque, fait du velo ou de la natation et repose toi pour
la semaine prochaine .