Maclad : Archéologie...

Prends soin de toi William, cette semaine doit de toutes manières être allégée avant le semi
Donc, pas de panique, même si tu ne fais qu'une seule EF, histoire de mouliner un peu, rien de grave

Salut William,

J'ai lu ta dernière SL.

Pour revenir un peu sur celle-ci, je trouve l'écart temps entre tes blocs un peu grand.
Tu devrais partir sur du 6'/km et ajuster tes prochaines sorties.

Tu pourras confirmer lors de ton semi de Bazas

Faut juste bien t'hydrater pendant la semaine, et te coucher tôt pour être en forme

Par contre c'est quoi cette histoire de genou? Tu t'es battu pendant la nuit?

Allez William, tu vas faire un beau Semi

Tu verras combien de temps ça dure, mais a priori, pas de panique, tu dois chercher à te reposer de toute façon cette semaine... Au pire, tu auras perdu un peu de poids

Houla t'inquiète dans deux joursça sera passé. Reposes toi bien et tu devrais être prêt

Bon retablissement !