Maclad : Archéologie...

Belle sortie Bravo . quand je pense que le coach rale quand je bo...e pas le dimanche lors des grosses sortie mais quand je lis les préocupation que cela engendre que je suis bien finalement a jeun une ou deux pates de fruits et go

Belle sortie William, c bien que tu aies réussi à respecter les plages de FC
Tu as encore du temps pour penser au mdp, en tout cas ça bosse bien c cool

Belle sortie, bravo à toi
Yapluka récupérer un peu !!

Toi aussi William tu as enquillé de sacrées séances depuis ton retour de vacances !

Un belle dernière séance, bien maitrisée côté EF comme le souligne Xavier
Le choix des chaussures est fait également, reste plus qu'à dérouler la fin de prépa

En tous cas je t'admire de toujours partir si tôt (comme Christophe d'ailleurs) et à jeun, même pour de séances aussi longues
Moi, j'ai osé le tenter ce matin pour la première fois (mais c'était pour une petite EF )

Bonne fin de prépa pour ton semi, en attendant le MDP

bonsoir à tous,

bon les jours se suivent et ne se ressemblent pas. Après la super sortie d'hier, je me réveilles se matin mal fichu : froid, engourdissement, et genoux très douloureux. Je pensais que c'était les conséquences de la sortie d'hier. Jusqu'à ce que je sois pris de nausées (non, je vous rassure, je ne suis pas enceinte !!).
Au final, je pense que je me suis chopper une petite gastro...
A 1 semaine de Bazas Langon c'est la joie...
ça remet quand même en cause l'objectif de dimanche prochain. Je verrais comment évolue la situation dans la semaine...

wait and see...

mais non ça ne remet rien du tout en cause!!!!!!!!!