rémilens : à la recherche de la forme

Toi qui est attiré par les longues distances, cela ne devrait pas t'effrayer... Au moins tu n'auras pas l'impression d'être arrivé à peine parti. Tu vas le faire sans problème.

Tu vas enchainer les séances d'AS42, prendre du foncier et de la confiance au fur et à mesure.
Pas d'inquiétude.

neochti écrit:

rémilens écrit:

SL de 14,7 km en 1H21. 5.32 à 72% de moyenne

l'idée de devoir enfiler encore deux fois ça pour boucler un marathon m'effraye un peu.

et tu as raison, tu vas en chier ^^

mais bon, si c'etait facile, ca se saurait

Ahahah! Arrêtes Seb, tu vas le faire flipper notre ami Rémi! T'inquiètes pas Rémi, tu as largement les épaules pour le faire!

Ymeguira écrit:

tu as largement les épaules pour le faire!

C'est quand même mieux d'avoir des jambes !

AtomHeart écrit:

Ymeguira écrit:

tu as largement les épaules pour le faire!

C'est quand même mieux d'avoir des jambes !

En même temps ça pourrait être un sacré challenge de s'enquiller 42.195 bornes sur les clavicules ... bon OK, je sors...

si tu n'as pas envi de faire des assouplissements ou autre gainage-abdos .... comme dit Mr Chauvelier, c'est mieux de faire une séance de "chaise" que quelques kilomètres en plus inutiles....!

bonne prépa marathon !