rémilens : à la recherche de la forme

Apres ton semi, Une periode de relachement est peut etre necessaire, non?

Bon Courage Rémi

Essaye peut-être d'aller consulter Rémi si les douleurs persistent! Cela serait dommage d’aggraver une petite blessure qui pourrait rapidement guérir avec quelques jours de repos!

Mustapha j'ai relâché une semaine entière où je n'ai pas du tout couru.

Sinon vous savez je suis d'un naturel inquiet avec les blessures (surtout parce que je crains de devoir arrêter de courir) et la moindre petite douleur me met en alerte. Je ne me vois pas me déplacer chez le médecin alors que dans 3 jours il n'y aura peut être plus rien. Sur une échelle de douleurs pénalisantes pour la CàP je dois être à peine à 2 sur 10. Je vais attendre un peu, si ça persiste j'irai peut être chez le médecin et j'en profiterai peut être pour avancer ma grosse coupure annuelle. je me dis même que ça pourrait être intéressant pour moi de l'avancer un peu.

Sois un peu patient, et essaie de ne pas trop y penser. tu seras fixé dans 2 ou 3 jours. peut etre que ca disparaitra tout seul.

La CAP, c'est vraiment galère question petites (& grandes) douleurs... Sois attentif à la douleur !

Attention à toi et garde le moral