rémilens : à la recherche de la forme

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rycker sur le sujet Re: rémilens en route vers un 10km

Posted il y a 13 ans 2 mois #119731

Bravo superbe chrono , je n'ai pas eu le temps de lire le cr mais promis je le fais bientot

par rycker

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: rémilens en route vers un 10km

Posted il y a 13 ans 2 mois #119759

tu affinera ton objo après les 1ere séance as10 mais on a des fois de très bonnes surprise sur 10 en sortie de semi

par gilles84 [Dum Spiro Spero]

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de nico30130 sur le sujet Re: rémilens en route vers un 10km

Posted il y a 13 ans 2 mois #119783

slt remi,si tu boucle ton deuxieme 10 en 43mn faudrais peut etre reviser ton objo en dessous de 40 non?

par nico30130

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de didou80 sur le sujet Re: rémilens en route vers un 10km

Posted il y a 13 ans 2 mois #119843

Bravo pour ce temps canon sur Semi. Gilles a raison, à la sortie d'un Semi les AS rapide amènent souvent des surprises !
Sinon, tu tiendras pas 7 jours sans courir...

par didou80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.