Débutant CAP demande de l'aide avant découragement

debutant : vos allures de travail

C'est là: www.conseils-courseapied.com/forum/19-de...ures-de-travail.html
Il y a un souci avec les liens des posts depuis quelques semaines: ils sont trop courts pour entrer dans le champ qui automatise la manip...

Trouvé, merci leti et Aquila

Est-ce gênant si je fais 1 à 2 séances par semaine de PPG à la fin d'une de mes sorties EF?
Ca m'éviterait de devoir faire un footing d'échauffement...

Mmm tu fais quoi comme ppg ?
si c'est court, tu peux ptet meme l'insérer entre l'échauffement et le travail (vma ou autre), ça permet de tout mettre en place ?
quoi que, après, ça peut être un moyen de revenir au calme ...
à voir

Riguidel écrit:

Est-ce gênant si je fais 1 à 2 séancess de PPG à la fin d'une de mes sorties EF?
Ca m'éviterait de devoir faire un footing d'échauffement...

D'accord avec Oeufmollet. Ca dépend de ce que tu entends par "PPG".