Suivi de Dep1703 : Mon Millau !!!

dep1703 écrit:

gilles84 écrit:

et si je basculais sur le semi de nimes pour aller chercher le 1h30 avec toi ???
Faut vite que je pense à autre chose car suis capable

Merci pour l'invit, mais j'ai prévu le semi d'Aix depuis un bon moment et comme j'ai mon meilleur ami qui le fait avec moi

ben vous faites tous les 2 celui de nimes

m'enfin si tu veux etre deçu et faire 1h32 , c'est toi qui voit hein

Non, non j'ait non Je ne viendrais pas faire le semi de Nimes

D'une c'est dans 15 jours et de deux... y'a pas de deux

Non, en fait ce ne serait pas sérieux et j'ai vraiment envie de faire celui d'Aix... alors tant pis si je n'y fait pas de temps...

Je chercherai juste à faire moins d'1h37

Et toi, tu pars sur quoi finalement ?

J'hésite encore un poil mais je pense rester sur mon idée première du 10 kilo Surtout par rapport à la durée de torture que je vais infliger à mes ischios

Bon semi d'aix à toi alors ... ça sera different dans la gestion de course .

gilles84 écrit:

Bon semi d'aix à toi alors ... ça sera different dans la gestion de course .

Oui je pense, mais c'est pas grave.

De toute façon je pense faire comme à Marseille, c'est à dire me baser sur ma FC et non l'allure... Après on verra bien car un mec rencontré à Marseille m'a dit qu'il était vraiment plus sympa et pas forcément plus dur... il m'a dit "différent" et l'an dernier il avait fait 1h30 à Aix (contre 1h33 à Marseille)... Alors on se sait jamais, sur un malentendu et en faisant plus attention à mon alimentation pour éviter le coup de mou

Bon après 2 p'tits jours de repos, il va falloir reprendre le chemin de l'entrainement

Les jambes tirent encore un peu mais je me sens bien alors je me dis, allons y.

En conclusion, prochaine séance, de l'EF, prévue demain

Déjà !!!