S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [en mode Trail ^^ ]

Posted il y a 13 ans 5 mois #104997
quelques photos de la sortie :P

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par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de Guigou sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [en mode Trail ^^ ]

Posted il y a 13 ans 5 mois #105002
Miam !
par Guigou

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [en mode Trail ^^ ]

Posted il y a 13 ans 5 mois #105044
46' EF ce soir .
les cuisses un peu dure de samedi et la température remonte ( 26° )
un petit parcours qui coupe à travers ma petite colline ,avec pas mal de petite bosse sur la route
Malgrès la chaleur qui reviens la FC est restée correcte

46', 9km, allure 5'03", fc moy 74% , 71m D+
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de Klx sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [en mode Trail ^^ ]

Posted il y a 13 ans 5 mois #105050
En tout cas tu habites dans un jolie coin !
par Klx

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [en mode Trail ^^ ]

Posted il y a 13 ans 5 mois #105143
12 à l'heure en EF avec quelques bosses !!!!
La forme revient à grandes enjambées ;)
par plusloin

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Réponse de robin sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [en mode Trail ^^ ]

Posted il y a 13 ans 5 mois #105155
Et avec une telle forme, quels sont les prochains objectifs ?
par robin

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