suivi de fred

Au vue des photos je dis chapeau bas messieurs
Mon coté chauvin m'inciterais à dire que je préfère le soleil de la région PACA
Vous êtes à la limite du triathlon
Félicitations surtout dans les conditions de santé que tu as du subir
Reposes toi bien
Est ce que l'on te vois sur les photos ?

J'ai vu les photos : impressionnant !
En fait, la course c'était tout betton nage .

Chapeau de l'avoir fait cette course, car dans ton état ce n'est pas évidant, à partir du moment ou ce n'était plus un 10kms, le chrono devient dérisoire. Félicitations pour ton chrono, car il n'est pas si mal que ça.
Maintenant, pense à bien récuperer, car tu vas en avoir besoin pour préparer ton marathon.
A+

Slt Fred super pour ta course et n'hesite pas maintenant à lever le pied pour mieux repartir comme on dit , bon rétablissement @ +

Super, les photos! C'est sûr, cette sortie t'as fait plus de bien que de mal.
Bonne continuation.

salut fred!
j'ai lu ton compte rendu de course, ça devait etre sympa come bain de boue lol !!
en + en étant malade !!
récupère bien pour te relancer sur ton nouvel objectif...
d'ailleurs, tu l'as déja fait Nantes, tu connais le parcours ??
A+
guilaume