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suivi de fred

Réponse de Mickarun sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 10 mois #14097
Courage et confiance, vue ta sortie AS10, tu l'as dans les jambes ce 40'!

M.
par Mickarun

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 10 mois #14114
Salut Fred, courage il est bientôt parti;)
par Robert72

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Réponse de gilles sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 10 mois #14133
Salut Fred
D'ici dimanche, tu ne fais absolument rien. Du repos et encore du repos.
Dimanche matin tu verras bien si tu es en état de courir ou non. Si c'est le cas, ce n'est pas 30 ou 45' de footing qui vont changer les choses d'ici dimanche. Au contraire ca risque d'aggraver ton niveau de fatigue.
Enfin c'est ce que j'aurai fais ;)
par gilles

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Réponse de engee974 sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 10 mois #14138
Prompt rétablissement Fred !
par engee974

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 10 mois #14143
courage fred:woohoo: je sais que ce n'est pas facile de
reprendre "physiquement" et même moralement apres un stop
dû à 1 angine....tu vois, moi, c'est l'épave d'à coté:blush:
allez récupère vite et bien :)

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Réponse de fred sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 10 mois #14170
gilles écrit:

Salut Fred
D'ici dimanche, tu ne fais absolument rien. Du repos et encore du repos.
Dimanche matin tu verras bien si tu es en état de courir ou non. Si c'est le cas, ce n'est pas 30 ou 45' de footing qui vont changer les choses d'ici dimanche. Au contraire ca risque d'aggraver ton niveau de fatigue.
Enfin c'est ce que j'aurai fais ;)

Salut,
merci a toutes et tous pour vos encouragements.Ça va un peu mieux aujourd'hui mais c'est pas encore ça, alors j'ai suivi ton conseil Gilles je suis resté au chaud pour me reposer.
Demain repos et dimanche matin je verrai a l'échauffement dans quel partie du peloton je me positionne.
@+
par fred

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