Suivi de papadjé [Retour et (plans 2015) news 2019...]

Félicitations !! place au chocolat de paques maintenant !

Pour la recup j'ai commencer tres fort:
Printemps, galleries Lafayette , forum des halles ...

Shopping, metro, escaliers pendant 5h d'affilée , ce matin j'avais mal aux cuisses en me levant , ben ce soir c'est pire:(

mais je devais bien ca a ma petite femme qui m'a suivit hier

Salut papadjé, bravo pour ton marathon!! Place au bon repos...

papadje écrit:

Pour la recup j'ai commencer tres fort:
Shopping, metro, escaliers pendant 5h d'affilée

belle récup ! tu étais "à donf" j'espère:laugh:

Salut Jérome
Je prends enfin un peu de temps pour venir te féliciter.
Un GRAND BRAVO pour ce premier marathon!!!! Avec un temps de 3h29', tu disposes désormais d'un temps référent et d'une première expérience riche en enseignements pour la suite.
J'ai été ravi de faire ta connaissance samedi am Si j'avais su que ton temps serai quasi identique au mien,je me serai arrêté sur le coté pour t'attendre Ça sera pour une autre fois.
Une fois arrivé, je me suis mis 20m après la ligne pour guetter Fabrice et Olivier. Tu es obligatoirement passé devant moi. Dommage de t'avoir raté à ce moment là
Merci aussi pour tes sms sympa après la course
Maintenant place à la récupération. Soigne bien ton "pyramidal" avant de repartir pour de nouvelles aventures

un grand grand bravo a toi et bonne récup.
@+