Suivi de papadjé [Retour et (plans 2015) news 2019...]

zet écrit:

Sa: SL trail avec 2 amis, 5h pour 35km et 2000D+ derriere la maison + une petite bière: que du bon

ca va respect !!!

La fin de séance, derrière la maison, je pense que j'aurais pu suivre

Belle semaine en effet

papadje écrit:

SL trail avec 2 amis, 5h pour 35km et 2000D+ derriere la maison + une petite bière: que du bon

Cool, t'as été où ? T'as pas trop pataugé dans la neige sur les hauteurs ?

Me: Sortie vélo: 94km avec 2200D+ : le tour des 6 cols de la valée verte: extra

C'est vraiment joli la vallée verte. Je cherchais un tour de vélo à faire ce dimanche, tu viens de me donner envie d'aller faire un petit tour par là-bas !

Sinon j'ai été voir ton ostéo à Annecy y'a quelque temps. Il est vraiment calé en CaP le bonhomme ! Il m'a expliqué plein de trucs concernant les causes possibles des mes pépins aux mollets, m'a bien manipulé, etc... Pour l'instant je cours toujours très peu, mais je sens tout de même un certaine amélioration. A voir sur le moyen terme...

Grosse forme le Jérôme !!!

ça annonce un bonhomme difficile à suivre dimanche prochain. Mais on va s'accrocher, t'inquiète

Tu arrives samedi sur pralo j'imagine ? Y'a surement moyen de se voir dans l'aprem autour d'un verre !?

robin écrit:

Grosse forme le Jérôme !!!
ça annonce un bonhomme difficile à suivre dimanche prochain. Mais on va s'accrocher, t'inquiète

Oui et non... Oui je suis en forme, mais à mon avis je ne vais pas arriver super frais à la course et je risque de le payer dans la deuxième partie... mais tant pis j'aurai au moins profiter à plein de ces 4 semaines de prépa. Je partirai tranquille et après le deuxièmre refuge on verra

Tu arrives samedi sur pralo j'imagine ? Y'a surement moyen de se voir dans l'aprem autour d'un verre !?

Exactement, j'arrive dans le milieu d'après midi je pense. Echange de numéro en perspective histoire de se retrouver après la récupération des dossards.

@+

Je crois que l'ami Jérôme a les crocs ! Avec l'ami Robin pour lui mettre un peu de pression (et quelques pressions ), ça risque de chauffer dimanche...

Xav écrit:

Cool, t'as été où ? T'as pas trop pataugé dans la neige sur les hauteurs ?

On est resté sur le massif des Hermones et le Mt Forchat: tout en desoous de 1500 donc aucune trace de neige, juste "un peu" de boue par endroit.

C'est vraiment joli la vallée verte. Je cherchais un tour de vélo à faire ce dimanche, tu viens de me donner envie d'aller faire un petit tour par là-bas !

Alors tu as pu y aller? le temps était pas terrible dimanche avant 16h...

Sinon j'ai été voir ton ostéo à Annecy y'a quelque temps. Il est vraiment calé en CaP le bonhomme ! Il m'a expliqué plein de trucs concernant les causes possibles des mes pépins aux mollets, m'a bien manipulé, etc... Pour l'instant je cours toujours très peu, mais je sens tout de même un certaine amélioration. A voir sur le moyen terme...

J'y vais demain: dernière visite de controle avant la course (il vient de faire 3ème au nmarathon des burons dans l'aubrac ce we...)