S'équiper pour la course à pied

Knau80 - Oops, I did it again !

Réponse de astro sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - Next step 10km de Vitry - S1/3

Posted il y a 12 ans 8 mois #157137
Lol javoue je suis un peu crevé en ce moment :-)
par astro

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - Next step 10km de Vitry - S1/3

Posted il y a 12 ans 8 mois #157139
Vitry, tiens toi bien, Knau se prépare à faire fumer ton bitume !
par AtomHeart

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Knau80
  • Portrait de Knau80 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5127
  • Remerciements reçus 6

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - Next step 10km de Vitry - S1/3

Posted il y a 12 ans 8 mois #157153
AtomHeart écrit:

Vitry, tiens toi bien, Knau se prépare à faire fumer ton bitume !

Que les Dieux de la CàP entendent tes incantations !!! :cheer:
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Knau80
  • Portrait de Knau80 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5127
  • Remerciements reçus 6

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - Next step 10km de Vitry - S1/3

Posted il y a 12 ans 8 mois #157154
astro écrit:

Lol javoue je suis un peu crevé en ce moment :-)

A ce niveau là, ce ne sont pas carrément tes yeux qui sont crevés ??? :P
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - Next step 10km de Vitry - S1/3

Posted il y a 12 ans 8 mois #157168
Hello

Je viens de voir ta perf de ton premier 10km. Eh bien moins de 43' pour une première :woohoo: :woohoo:

Et puis franchement si tu avais fait direct en dessous des 40' ça n'aurait pas été drôle ! :P
Comme dirait... je sais pas qui "N'est belle que la victoire durement acquise" !

Je commence aussi mes incantations à destination des dieux du hors stade pour que le bitume fume et que le chrono se bloque en dessous des 42' pour Vitry.

Bonne suite
par Amenhi

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Knau80
  • Portrait de Knau80 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5127
  • Remerciements reçus 6

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - Next step 10km de Vitry - S1/3

Posted il y a 12 ans 8 mois #157423
Amenhi écrit:

Hello

Je viens de voir ta perf de ton premier 10km. Eh bien moins de 43' pour une première :woohoo: :woohoo:

Et puis franchement si tu avais fait direct en dessous des 40' ça n'aurait pas été drôle ! :P
Comme dirait... je sais pas qui "N'est belle que la victoire durement acquise" !

Je commence aussi mes incantations à destination des dieux du hors stade pour que le bitume fume et que le chrono se bloque en dessous des 42' pour Vitry.

Bonne suite


Merci Jérôme !
les incantations c'est cool mais là je vais aller me dégourdir les jambes après ces quelques 6 heures de voiture et 3 heures de réunion, pour ça rien de tel qu'un peu de VMA !! :woohoo: :woohoo:
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.275 secondes