Knau80 - Oops, I did it again !

Tu supprimes les sucres lents ?! Merde, c'est 80% de mon alimentation (pâtes, riz, semoule, pain...). C'est pour ça que je fais ce poids

Tu va finir sur la liste des dopés de 98 toi aussi

Sacrée sortie vélo + cap !!!

Alors on se fait quand une sortie vélo

Sinon je me suis amusé a calculé ma perte de poids pour passer de 25,7 a 19 d'IMC : 23 kgr

Si j'y arrive, je pense finir a l'hôpital au mieux

Avec Guillaume, samedi on disait qu'on devrait faire un classement par IMC

Ah ben tu me rassures ! c'est pas un régime, c'est simplement surveiller son alimentation en mangeant sainement
T'inquiète pas, c'est normal d'avoir un appétit d'ogre avec tout ce que tu cours (et pédales en plus). Si tu avais vu les platrées de pâtes que je m'étais envoyées il y a un an lors de la précédente prépa marathon (j'amais j'avais imaginé pouvoir avaler autant ) ... mais c'est normal, il faut du carburant pour carburer

Sinon, belle séance de Bike & Run aujourd'hui ... et tu l'as faite tout seul

Alors que moi j'arrive à manger autant sans courir que quand je court , c'est formidable ! (Et j'arrive également à manger en courant )

@ Vincent : un rital ne peut pas renoncer complètement aux nouilles disons juste qu'à force de lire tant de choses sur les sucres lents et surtout le gluten, ce n'est peut être pas un mal de calmer le jeu...

@ François : les sandwiches aux pâtes avec du riz trempés dans la purée ça ne fait pas maigrir

@ Fabien : mes ratios attentes que la salade n'est pas un produit dopant efficace que ce soit maintenant ou en 98

@ Fabrice : une sortie vélo avec toi risque autant de me faire mourir que toi d'essayer de toucher un IMC de 19

@ Patrick : on a une fâcheuse tendance à avril un sacré coup de fourchette avec l'exercice mais en réalité on n'a pas tant besoin de se remplir, c'est une habitude à prendre (ou à perdre...)
Oui, j'étais physiquement seul, juste avec mes amis imaginaires à l'intérieur de dedans ma tête

@ Jordan : et ben moi j'arrive à courir sans manger... Et toc (ce matin départ à jeun pour le vélo/cap )