suivi de guillaume

Le marathon c'est celui de Paris ?
Le trail a lieu début ou fin juillet ?

salut Gilles,
le marathon sera sans doute celui de Nantes le 5 avril et le trail se déroule le 4 ou 5 juillet ce qui laisse pile poil 3 mois entre les 2....
sinon je continue actuellement ma période de transition, ce WE, séance 1 h35.trail valloné , heir, 55' avec 8x1' en cote ( fin à la FCM)... pas de douleurs ni fatigue !!!!
merci
@+

bah en fait le marathon de Nantes c'est le 18 avril, pas le premier WE d'avril.... j'suis grave moi !!
ce qui doit faire 11 semaines entre le marathon et le trail ...., c'est peut être un peu juste non ??
@+

ben...,c'est sur tu auras le foncier, mais il te faudrait de la récup entre les deux...peut-etre prendre 1 semaine de recup et condenser le W sur 10 semaines...mais Gilles saura parfaitement te répondre

petite semaine tranquille avec 2 sorties (1 VMA et 1 EF), 1 h de natation, et 1 h de sport co,
je me sens un peu fatigué, donc je récupère avant de lancer un plan ....
je ne sais toujours pas si c'est raisonnable d'enchainer marathon de nantes et trail des galciers de la vanoise à 11 semaines d'intervalles,
en fonction de ta réponse, Gilles, j'ai un beau trail début avril en remplavement du marathon ....
@+

Salut Guillaume

Si tu prends autant de plaisir en trail que sur marathon, dans l'optique du trail des glaciers de la vanoise, j'opterai pour le trail début avril.
Maintenant les deux options sont gérables . C'est à toi de voir