Suivi dive_and_ride (minimaliste inside)

C'est parce que tu vas plus vite. alors ça s'echauffe plus parce que la peau n'a plus le temps de refroidir entre deux frotement

Eosine decu ou betadine. Apres recherche l'eosine asseche mieux.

Bon repos, car ensuite tu devrais voir apparaitre les courbatures.

Effectivement ce matin très légères courbatures aux cuisses, 1 talon d'Achille...

Sinon j'ai craqué, marre de passer 1 heure à chercher le bon contact pour télécharger les infos depuis mon 210, j'essaye de me faire amener depuis Johannesburg un 610...

En plus l'autre bonne excuse ca va être de programmer plus efficacement les entrainements

Je suis sur que les orteils ampoulés sont les pré-extérius !

Tu découvres les changement d'appuis en VMA et le fait qu'on utilise cette partie du pieds pour griffer le sol et relancer.

C'est vraiment la preuve que le pied travaille totalement différemment en minimaliste.

"pré-extérius" tu causes riche dis donc

Je suis pas sur de savoir ce qu'est "pré-extérius" mais je déduis au nom que oui c'est bien mon petit orteil (droit) sur le coté extérieur qui a ampoulé...

dive_and_ride écrit:

"pré-extérius" tu causes riche dis donc

Je suis pas sur de savoir ce qu'est "pré-extérius" mais je déduis au nom que oui c'est bien mon petit orteil (droit) sur le coté extérieur qui a ampoulé...

Du déduis mal. Celui là c'est l'extérius et non le PRE-extérius.

Donc, on ne parle pas du même.

zaebas écrit:

dive_and_ride écrit:

"pré-extérius" tu causes riche dis donc

Je suis pas sur de savoir ce qu'est "pré-extérius" mais je déduis au nom que oui c'est bien mon petit orteil (droit) sur le coté extérieur qui a ampoulé...

Du déduis mal. Celui là c'est l'extérius et non le PRE-extérius.

Donc, on ne parle pas du même.

Et oui j'ai été un peu vite, évidement le pré-extérius c'est l'avant dernier orteil. Bon alors pour le coup ceux là vont très bien chez moi