Suivi dive_and_ride (minimaliste inside)

Snarf31 écrit:

Comme vous le savez tous, la résistance de l'air augmente comme le carré de la vitesse. Cela veut juste dire que plus on va vite et plus il faut fournir d'énergie pour aller vite.
Il est donc normal que notre FC ne soit pas linéaire quand tu augmentes ta vitesse de course.

Partant de là c'est assez compliqué de comparer telle ou telle vitesse entre deux athlètes et d'essayer de voir s'ils ont la même FC ...

Tu dis ça parce que tu as un CX de boîte à chaussure

La logique de l'entraînement est bien dans le principe aller le plus vite possible pour une FC la plus basse

J'ai une question :
Si je me rase la tête, est-ce que ma FC va baisser à une allure donnée ?








Je suis déjà parti...

Haaaa....

C'est donc pour ça qu'un intellectuel assis va moins loin qu'un con qui marche !

zaebas écrit:

Haaaa....

C'est donc pour ça qu'un intellectuel assis va moins loin qu'un con qui marche !

J'ai recraché mon café en te lisant

Dans l'optique de mon 610 qui devrait arriver la semaine prochaine, savez vous où trouvez des entraînements à téléchargez (si ca existe) genre les VMA? Ou bien cela s'échange t'il ici?

Il suffit de les programmer depuis la section idoine (planifier / entrainement) sur garmin connect et de l'envoyer vers ta montre
Si c'est un manque d'inspiration dont tu souffres il suffit de demander, on trouvera de quoi te fatiguer