Plan Automne-Hiver 2018/2019

Bonsoir à tous.
En attendant d'être "en liberté", je trottine un peu . Météo à mettre un bon ciré et par-dessus des vêtements visibles par tout temps en évitant d'en mettre un jaune fluo pour ne pas se faire klaxonner par les gens que les mouvements sociaux ont perturbés dans leurs activités quotidiennes et qui font une allergie à cet accoutrement d'habitude réservé aux personnes en panne.
Ce n'est pas parce qu'il ne fait pas beau qu'il faut céder à la tentation - et à la facilité - de rester au chaud et au sec chez soi quitte à se faire enguirlander pour avoir mis de l'eau et des feuilles partout dans l'entrée de la maison donc j'ai poursuivi mon programme habituel.
Semaine A9
Lun 19/11 : (soir) 1h04'00" pour 10,3km.
Mar 20/11 : (soir) 1h33'50" pour 15,4km.
Mer 21/11 : (soir) 1h33'25" pour 15,5km.
Jeu 22/11 : (soir) 1h38'40" pour 15,8km.
Ven 23/11 : (soir) 1h35'35" pour 15,2km.
Sam 24/11 : (matin) 2h05'35" pour 20,4km (D+ 117m)
Dim 25/11 : (matin) 2h09'50" pour 20,6km.
Total Semaine A9 : 11h40'55" pour 113,2km en 7 séances. Cumul 2018 : 646h47'50" pour 6127,9km en 346 séances dont 13 compétitions.
Prochaine semaine humide paraît-il, et bien on mettra du journal dans les chaussures pour les aider à sécher et on fera un petit effort pour anticiper les dégoulinures dans l'entrée
à+ynwa

Bravo Fabrice ! C'est à ça qu'on reconnait les gens motivés ... et un peu addict certainement (... j'en fais partie et j'assume )
Le journal dans les chaussures est certainement la meilleure solution pour pouvoir les réutiliser rapidement et sans les abimer

Bonne suite !

PS: pourquoi avoir parlé d'attendre d'être "en liberté" ? (si ce n'est pas indiscret, sinon ne réponds pas évidemment )

Patrick57 écrit: Bravo Fabrice ! C'est à ça qu'on reconnait les gens motivés ... et un peu addict certainement (... j'en fais partie et j'assume )
Le journal dans les chaussures est certainement la meilleure solution pour pouvoir les réutiliser rapidement et sans les abimer

Bonne suite !

PS: pourquoi avoir parlé d'attendre d'être "en liberté" ? (si ce n'est pas indiscret, sinon ne réponds pas évidemment )

La liberté, c'est quand je serai à la retraite, théoriquement au 1er septembre prochain. Car en attendant, mon boulot me prend bien la tête et ce, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.
à+ynwa

Ah ok, merci pour la précision !
Je comprends dans ce cas que que tu l'attendes avec impatience !

Bonsoir à tous.
Cette belle semaine pluvieuse s'est terminée par un jour de repos, non prémédité mais le retour tardif de week-end ajouté à la pluie battante de ce dimanche soir, j'ai opté pour la sagesse et le repos au sec. Donc fin de la série de 202 jours consécutifs de sorties quotidiennes. Mon record de 798 jours, je ne suis pas encore prêt à l'améliorer.
Semaine A10
Lun 26/11 : (soir) 1h03'20" pour 10,5km.
Mar 27/11 : (soir) 1h33'20" pour 15,2km.
Mer 28/11 : (soir) 1h34'40" pour 15,5km.
Jeu 29/11 : (soir) 1h34'05" pour 15,1km.
Ven 30/11 : (soir) 1h32'55" pour 15,5km.
Sam 01/12 : (matin) 2h07'50" pour 20,5km.
Dim 02/12 : REPOS
Total Semaine A10 : 9h26'10" pour 92,3km en 6 séances. Cumul 2018 : 656h14'00" pour 6220,2km en 352 séances dont 13 compétitions.
Semaine de semi "repos" en prévision des 24h du téléthon du week-end prochain.
à+ynwa

Comme toi, j'ai du renoncer à ma sortie dominicale (ce qui m'est arrivé que très exceptionnellement depuis que je cours), la pluie ne nous a pas épargnés de toute la journée ... et ce n'est pas fini

798j consécutifs de cap ... impressionnant ! C'est sur que ça va être compliqué de battre un tel RP.

Joli projet pour le we prochain !! ... Bonne semaine d'ici-là !