Eryx - Tagada Tsoin Tsoin - Kunena

Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Eryx - 16km Croix de fer S03/09 - 7km J-2 !

Posted il y a 8 ans 1 mois #449035

Tant mieux si tout est sous contrôle maintenant !! :cheer:

Bonne course dimanche Maxime !!

Last Edit:il y a 8 ans 1 mois par Patrick57

Dernière édition: il y a 8 ans 1 mois par Patrick57.

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mariapostrophe
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Réponse de mariapostrophe sur le sujet Eryx - 16km Croix de fer S03/09 - 7km J-2 !

Posted il y a 8 ans 1 mois #449138

Bonne course! :woohoo:

par mariapostrophe

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CAP2018
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Réponse de CAP2018 sur le sujet Eryx - 16km Croix de fer S03/09 - 7km J-2 !

Posted il y a 8 ans 1 mois #449139

Bonne course! À fond alors!

par CAP2018

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Eryx
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Réponse de Eryx sur le sujet Eryx - 16km Croix de fer S03/09 - 7km J-2 !

Posted il y a 8 ans 1 mois #449336

Hello tout le monde ! Je passe vite fait, et je serais absent demain donc je vous ferais un petit bilan mardi !

Donc au final : 32' pour 7 km ! Objectif rempli !

Classement 257'/905

Allure a 4'40

Une Fcmoy à 175 93% et une Fcmax à 183 (97%) et pourtant j'ai fini sur les rotules ! Peut être que sur un 10km j'aurais eu une Fcmax plus haute who knows !

Merci pour les encouragements, j'ai fais à fond ! Et j'ai fini avec des petites étoiles devant les yeux