Alex - 2018 (pas définitif)

Je compte 2 ou trois poses pipi de 1 minute environ et 30s perdues par ravito à la louche.
Plus grosso modo 400m de plus à faire sur la totalité du marathon.

Pour faire moins de 3h20, il va falloir être costaud.

secalex écrit: Je compte 2 ou trois poses pipi de 1 minute environ et 30s perdues par ravito à la louche.
Plus grosso modo 400m de plus à faire sur la totalité du marathon.

Pour faire moins de 3h20, il va falloir être costaud.

Ah si tu comptes faire des poses pipi c'est different! Mais tu en as besoin? Une juste avant la course n'est pas suffisante? Et je me suis toujours dis (sur avis d'un pote cycliste et coureur) que si j'avais envie de pisser sur marthon je ne m'arrêterai pas. On est humide quelques kms mais il parait que ca sèche vite
Par contre les 400m en trop ca oui, il faut en tenir compte, !

ça fera au moins marrer ceux qui te suivent ou pas !!!
mais ça doit finir par sécher en effet.... encore faut-il réussir à pisser en courant, même en vélo, c'est pas simple d'après un pote iron man...
moi je dis ça se teste le week-end

Bois une gros bol de café avant ta prochaine SL pour tester

pour les grosses commissions vous avez aussi une solution




je suis déjà loin ....................

jeanmarc écrit: pour les grosses commissions vous avez aussi une solution

je suis déjà loin ....................

Un short percé......

Je suis très loin aussi.........