Alex - 2018 (pas définitif)

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Réponse de Eryx sur le sujet Alex - Direction Toulouse avant la pause

Posted il y a 8 ans 1 mois #448929

Bonne chose que les sensations soient au beau fixe!

Pour te venger de Millau tu vas bien nous faire peter un record à Toulouse.

par Eryx

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Réponse de Kharaez sur le sujet Alex - Direction Toulouse avant la pause

Posted il y a 8 ans 1 mois #448949

Air1 écrit: Toujours aussi surpris du peu d'amplitude d'allure que tu as entre tes FCs en Ef et en FC42 (FC 21 même quasi sur la séance) A peine 20s d'écart pour plus de 10% de FC c'est vraiment bizarre ce truc.

Je m'étais déjà fait cette réflexion aussi. Et c'est encore plus bizarre qu'Alex est capable de refaire la séance dans trois jours et d'aligner 3 blocs à 79%... Bref, j'arrive pas toujours très bien à déchiffrer ses séances

par Kharaez

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Réponse de secalex sur le sujet Alex - Direction Toulouse avant la pause

Posted il y a 8 ans 1 mois #448964

Pour une fois la FC est trop haute à cause de la fatigue résiduelle de samedi dernier.

Ça va durer encore quelques jours

par secalex

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Réponse de Air1 sur le sujet Alex - Direction Toulouse avant la pause

Posted il y a 8 ans 1 mois #449003

Donc je pige pas pourquoi faire une séance de qualité alors Qui va retarder la récup, et te faire bosser des zones d'allure ou de FC pas optimale. Sauf à se faire plaisir ?

par Air1

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Réponse de secalex sur le sujet Alex - Direction Toulouse avant la pause

Posted il y a 8 ans 1 mois #449007

Se faire plaisir et faire tourner les jambes à la bonne allure.

par secalex

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