YNWA : vers une nouvelle course à étapes (2016)
- Vince1987
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Réponse de Vince1987 sur le sujet YNWA : vers une nouvelle course à étapes (2016)
Posted il y a 9 ans 2 jours #394680
L'objectif de fin 2015 est le suivant :
On te souhaite du bonheur sur cet n-ième 24h !
Patrick57 écrit:
Bonne suite et fin de prépa pour les 24h de Ploeren
On te souhaite du bonheur sur cet n-ième 24h !
par Vince1987
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- ladymary
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Réponse de ladymary sur le sujet YNWA : vers une nouvelle course à étapes (2016)
Posted il y a 9 ans 2 jours #394813
Merci Vincent pour l'info!
Une course... juste énorme!!!!
Hâte de lire la suite et surtout le CR!
Une course... juste énorme!!!!
Hâte de lire la suite et surtout le CR!
par ladymary
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- ynwa
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Réponse de ynwa sur le sujet YNWA : vers une nouvelle course à étapes (2016)
Posted il y a 8 ans 11 mois #395417
Bonsoir à tous.
Nouvelle semaine, un peu moins de bornes, faut en garder un peu pour les 24h
Semaine 14
Lundi 23/11/2015 : (soir) 1h39'40" pour 15,7km.
Mardi 24/11/2015 : (soir) 46'00" pour 7,4km.
Mercredi 25/11/2015 : (soir) 1h33'50" pour 15,5km.
Jeudi 26/11/2015 : (midi) 46'00" pour 7,5km.
Vendredi 27/11/2015 : (soir) 1h34'10" pour 14,6km.
Samedi 28/11/2015 : (matin) 1h33'10" pour 15,3km.
Dimanche 29/11/2015 : (matin) 1h14'50" pour 12,0km.
Total semaine N°14 : 9h07'40" pour 88,0km en 7 séances. Cumul 2015 : 5888,0km en 352 séances (dont 22 compétitions).
Pour ladymary
J'espère être à la hauteur et réussir le CR (à condition toutefois que la course se déroule bien pour moi).
à+ynwa
Nouvelle semaine, un peu moins de bornes, faut en garder un peu pour les 24h
Semaine 14
Lundi 23/11/2015 : (soir) 1h39'40" pour 15,7km.
Mardi 24/11/2015 : (soir) 46'00" pour 7,4km.
Mercredi 25/11/2015 : (soir) 1h33'50" pour 15,5km.
Jeudi 26/11/2015 : (midi) 46'00" pour 7,5km.
Vendredi 27/11/2015 : (soir) 1h34'10" pour 14,6km.
Samedi 28/11/2015 : (matin) 1h33'10" pour 15,3km.
Dimanche 29/11/2015 : (matin) 1h14'50" pour 12,0km.
Total semaine N°14 : 9h07'40" pour 88,0km en 7 séances. Cumul 2015 : 5888,0km en 352 séances (dont 22 compétitions).
Pour ladymary
J'espère être à la hauteur et réussir le CR (à condition toutefois que la course se déroule bien pour moi).
à+ynwa
par ynwa
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet YNWA : vers une nouvelle course à étapes (2016)
Posted il y a 8 ans 11 mois #395425
Bonne course le WE prochain.
par secalex
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet YNWA : vers une nouvelle course à étapes (2016)
Posted il y a 8 ans 11 mois #395465
Même allégées, ça fait encore de sacrées semaines bien remplies !
Bonne semaine de relâche Fabrice et bonne course le we prochain alors !
Bonne semaine de relâche Fabrice et bonne course le we prochain alors !
par Patrick57
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- Koeurlent
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Réponse de Koeurlent sur le sujet YNWA : vers une nouvelle course à étapes (2016)
Posted il y a 8 ans 11 mois #395485
Hello Fabrice,
Comme évoqué précédemment, je serai également à Ploeren pour le 24h, mais pour moi ce sera le premier !
Le petit joueur que je suis vient tout juste de franchir la barre des 3000kms, et mes dernières semaines sont moins copieuses que les tiennes, mais la motivation est à bloc (par sûr que ca tienne 24h pour autant )
Au plaisir de se voir sur place, et forcement de se côtoyer sur le circuit !
Comme évoqué précédemment, je serai également à Ploeren pour le 24h, mais pour moi ce sera le premier !
Le petit joueur que je suis vient tout juste de franchir la barre des 3000kms, et mes dernières semaines sont moins copieuses que les tiennes, mais la motivation est à bloc (par sûr que ca tienne 24h pour autant )
Au plaisir de se voir sur place, et forcement de se côtoyer sur le circuit !
par Koeurlent
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