S'équiper pour la course à pied

Smilk - 2022

Réponse de undead sur le sujet Smilk - Prépa 10K S1/4

Posted il y a 8 ans 2 mois #445758
arff pour les vacances mais comme tu le dis, le principal est ailleurs
c'est quand même une assez bonne sortie, sans eau :blink:
peut être encore des restes du WE dernier
la semaine prochaine sera meilleure ;)
par undead

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de kamoulox69 sur le sujet Smilk - Prépa 10K S1/4

Posted il y a 8 ans 2 mois #445760

smilk écrit: j'ai préféré ne pas prendre de risque et rentrer à la maison avant de finir mal

:whistle: :whistle: :whistle: (merci pour la dédicace :P ;) ) :whistle: :whistle:
par kamoulox69

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jeanmarc sur le sujet Smilk - Prépa 10K S1/4

Posted il y a 8 ans 2 mois #445787
Ballot pour les vacances mais madame va bien c est ça l important ;)

Si j ai bien suivi tu repart pour un 10 :woohoo: :woohoo:
par jeanmarc

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de secalex sur le sujet Smilk - Prépa 10K S1/4

Posted il y a 8 ans 2 mois #445791
Occupe toi bien de madame :)

Repose-toi bien aussi ;)
par secalex

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Smilk - Prépa 10K S1/4

Posted il y a 8 ans 2 mois #446077
Dommage pour les vacances, mais le principal est que Madame aille bien ;)

Bonne prépa pour ce prochain 10km et prenez soin de vous ! :)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • smilk
  • Portrait de smilk Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 3386
  • Remerciements reçus 923

Réponse de smilk sur le sujet Smilk - Prépa 10K S2/4

Posted il y a 8 ans 2 mois #446157
Merci à tous pour votre soutien,
Même si on préfèrerait avoir pu partir, on fait avec et ya plus grave dans la vie :)

En fin de matinée, je suis allé faire 1h de footing. Les sensations étaient franchement mauvaises, sentiment d'oppression et de chaleur malgré le vent :S Et les jambes raides.

Demain sont prévues 3x2000m AS10, on verra si je pars pour 4x1500 ou si je zappe l'AS10. J'aviserai à l'échauffement en fonction des sensations.
par smilk

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.269 secondes