S'équiper pour la course à pied

Smilk - 2022

Réponse de StéphaneT sur le sujet Smilk - Fin du cycle VMA - RP 10K

Posted il y a 8 ans 2 mois #444594
Super course ! Super record ! C'est nickel ! :cheer:
Bravo à toi t'a assuré !
par StéphaneT

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Vince1987 sur le sujet Smilk - Fin du cycle VMA - RP 10K

Posted il y a 8 ans 2 mois #444595
Bravo :)
Comme quoi finalement la VMA, c'est utile... :sick: :sick:
par Vince1987

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de lestat sur le sujet Smilk - Fin du cycle VMA - RP 10K

Posted il y a 8 ans 2 mois #444626
Comme dit sur Garmin, bravo pour ce beau RP, la VMA a payé, ça me motive à en refaire surtout vu mon résultat à moi après un plan plus orienté endurance...
par lestat

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de caramb sur le sujet Smilk - Fin du cycle VMA - RP 10K

Posted il y a 8 ans 2 mois #444673
bravo Smilk !!!!!
par caramb

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de undead sur le sujet Smilk - Fin du cycle VMA - RP 10K

Posted il y a 8 ans 2 mois #444728
bravo encore pour ce joli RP, qui montre les progrès et les effets d'un cycle VMA sur toi :)
cette course en appelle d'autres avec des RP ;)
sub40 se rapproche en effet :whistle:
par undead

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • smilk
  • Portrait de smilk Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 3386
  • Remerciements reçus 923

Réponse de smilk sur le sujet Smilk - Fin du cycle VMA - RP 10K

Posted il y a 8 ans 2 mois #444746
Merci à tous.
@Vince : tu sais ce qu'il te reste à faire ;)
@Patrick : ton travail de fond a quand même bien payé, la VMA c'est maintenant ou après Marseille-Cassis ? Additionné au travail d'endurance, ça va faire mal ;)
@undead : sub-40 on verra, ça sera chaud pour cette année, les secondes vont être de plus en plus dures à gagner. Mais je suis pas pressé :p
par smilk

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.297 secondes