Alex - Coupure annuelle et bilan 2015

J'aime bcp ce côté partage avec ton fils !
Ca doit être bien sympa de faire ça !

@ Jean-Marc : je l'espère car il a tout pour.

@ Patrick : merci pour lui.

@ Jen : il avance pas mal c'est clair.

@ Osmo : merci mais j'ai connu mieux.

@ Sylvain : c'est vraiment sympa et en plus c'est lui qui demande.
Je suis resté un moment derrière lui pour regarder sa foulée et une chose est certaine, il ne talonne pas.
Il est en foulée naturelle.

secalex écrit: @ Jean-Marc : je l'espère car il a tout pour.


tu veux dire qu il a tous pris de la mere

il a de la chance de ne pas avoir heriter du père


je sors ......................

secalex écrit: Je suis resté un moment derrière lui pour regarder sa foulée et une chose est certaine, il ne talonne pas.
Il est en foulée naturelle.

En théorie, les enfants ne talonnent pas effectivement (je me suis fait la meme remarque en regardant la course des enfants dimanche, zéro talonneur, ou en tous les cas, que des genoux bien pliés, de très belles foulées en tous les cas.
Perso, je mets cela sur le compte de la souplesse perdue par les adultes, et des mauvaises habitudes prises. Car quand tu regardes des nouveaux coureurs qui commencent vraiment, parfois avec des chaussures non adaptés du tout, ca talonne pas, et les foulées sont courtes. C'est quand on commence à vouloir courir plus vite que l'on pense que allonger la jambe est normale, et plus rapide comme gain. En meme temps, il fut un temps où toutes les pubs de running montraient une hyper extension de la jambe, limite caricaturale.

J'aimerais bien que mes filles me suivent, mais vu comment c'est la croix pour les faire marcher, la course.... Du coup, j'ai acheté un chien pour m'accompagner d'ici quelques mois

c'est clair que ça fait une jolie sortie
et en plus pour finir avec le fiston
ça promet tout ça... bravo à lui (surtout) et à toi (un peu)

Faut que tu lui demande des cours à ton fils pour travailler ta foulée!

@Fabrice Vu ta cadence si t'es filles arrivent à te suivre, elles seraient parties pour être championne du monde.
Déjà que tu fais peur simplement en lisant tes sorties alors j'imagine pas de visu.
En tout cas elle peuvent être fier de leur papa c'est déjà ça.

franchement les papa qui courent avec leurs enfants je vous envie trop, c'est une chose que je ne pourrais connaître que d'ici une 15 aine d'années et encore que faudrait-il qu'ils aient la motivation.