S'équiper pour la course à pied

Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Cousto91 : Prépa Semi de Paris : S6/8

Posted il y a 10 ans 9 mois #293832
taek78run écrit:

moi je dis tu ne vas pas bien! faire une SL la veille et une vma ... :side:
Enfin si ça fonctionne ! tant mieux! alors bonne continuation de plan


Ça fonctionne, ça fonctionne ouais, sur le moment why not, a long terme, je doute quand même :huh:

En tout cas Batman a réalisé une belle séance maintenant il va rester au chaud pour reposer sa cape :P

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Cousto91 sur le sujet Re: Cousto91 : Prépa Semi de Paris : S6/8

Posted il y a 10 ans 9 mois #293844
:P

Merci de vous inquiètez pour moi ;)

Je vais très bien ;)

C'est sur, ce n'est pas à faire toutes les semaines, mais franchement ma SL m'avait déçu, alors c'est une bonne revanche.

Demain matin c'est EF 1h ça sera plus cool ;)
par Cousto91

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de nicocap sur le sujet Re: Cousto91 : Prépa Semi de Paris : S6/8

Posted il y a 10 ans 9 mois #293853
Ce n'est pas 45' demain ?
par nicocap

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Cousto91 sur le sujet Re: Cousto91 : Prépa Semi de Paris : S6/8

Posted il y a 10 ans 9 mois #293858
nicocap écrit:

Ce n'est pas 45' demain ?


En effet :P Je m'emballe moi :D

ça sera d'autant plus cool. Je pense me la tenter à jeun ;)

ça ne me fera pas de mal pour virer un peu de graisse ;)
par Cousto91

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Cousto91 sur le sujet Re: Cousto91 : Prépa Semi de Paris : S6/8

Posted il y a 10 ans 9 mois #293869
Tiens vous avez vu la SL du weekend prochain ? Je sens que ça va être long ! 1H40 en EF !
par Cousto91

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Portrait de
  • Visiteur
  • Visiteur
  • Remerciements reçus 0

Réponse de sur le sujet Re: Cousto91 : Prépa Semi de Paris : S6/8

Posted il y a 10 ans 9 mois #293872
ça fait plaisir à lire, je ne suis pas particulièrement de plan mais c'est la séance qui est prévue pour moi aussi! Il va falloir aller au bout de cette séance! Le but approche! :)

Plus qu'une passion, une addiction - www.running-addict.fr
par

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.282 secondes