Taek78run - tri attitude

J'avais pas vu que t'avais repris le "cours normal" de ta vie de Cappeur Hey beh ça devait furieusement de démanger vu l'allure auquel tu pars

Comme les copains : doucement quand même et bonne poursuite

Moi je vais continuer à y aller progressivement, pas envie que la progression se nomme régression à un moment donné

Bonne séance d'AS21 !

taek78run écrit:

pour la vma oui j assume j y vais un peu fort , je ne conseille pas de prendre exemple sur moi.

Enfin faites ce que je dis pas ce que je fais.
Ce week end as21 pour voir ou j'en suis et ce soir ef.

... et tu récupères de temps à autres en piscine, ou alors plus du tout ?....
Parce que une grosse séance suivie d'une séance chlorée c'est pas mal du tout.....
M'enfin, c'est un peu toi qui me l'as vendu cette histoire là.....

Je te dis tout simplement progressivité. Un ami qui te veut que du bien.

Oui, mais Taek78, c'est le seul qui arrive à progresser pendant un arrêt de 9 mois!

Il prend l'eau notre lapinou ?

Le carnet n'est plus à jour, il est bloqué au 19 octobre 5 jour sans CaP ni piscine c'est louche. A moins que ce ne soit simplement les vacances