"Dule, le retour, petit à petit"

Pffiou plus de 130 messages de retards mais j'ai tout récupérer Ça m'a occupé une bonne partie de la soirée d'hier entre ton suivi et celui de Jen

Et bien il s'en ai passé des choses depuis 4 mois ! Pas mal de bas mais je vois que tu ne lâches rien malgré tes déboires ! Je ne rajouterai rien bien évidemment car tout a été dit et je vois également que tu es sur la bonne voie en allant profiter un max à Bruxelles ce week-end! Que du bon quoi !

Je vois aussi que tu n'oses te lancer sur trail et je trouve ça dommage surtout dans la région ou tu vie car je suis sur que tu y trouverai du plaisir (du moins un plaisir différent de celui du 10,semi,marathon...). Si ce n'est que de grimper les côtes en courant alors je te rassure il n'y a que très peu de personne qui s'envoie 600 ou 700D+ en courant Par contre, grimper une bonne côte en marche rapide et relancer sur le plat et en descente c'est plutôt sympa ça permet d'être entre la rando et la CAP. Personnellement , je ne peux que t'encourager à essayer

Bisous et bon week-end

Excellente course à Bruxelles dimanche Odile !!

Bonne course à vous 2 les donzelles!!!! Profitez bien et papotez bien!!!!!

Allez Dule! Bonne course, profite des copines, pas de pression, pas de chrono visé, juste se faire plaisir (bonhomme clin d'œil et bonhomme bisous!)

Alors alors?? Comment ça s'est passe?? En espérant que tu te sois regalee!!!

À très vite!

Plus de nouvelles à part le changement de titre qui n'annonce rien de génial .. Viens nous tenir au courant quand tu pourras