"Dule, le retour, petit à petit"

Très content pour toi Odile

Super Dule!! On te retrouve!! Vive les séances de côtes et les cures de fer!!

C'est lequel le méchant coach sur les photos ?
Quand le plaisir de se faire mal est là, c'est que tout va bien en général

Une bonne séance qui fait du bien

Bravo Odile, content de voir que tu as réussi à rebondir en ayant trouvé la cause de tes soucis !
La pente de progression est positive !

Damien42 écrit: C'est lequel le méchant coach sur les photos ?

Sur la photo de l'équipe en bleu, c'est le monsieur en haut en plein milieu...

Bon, ceci dit, je vais tester le surf sur la vague de plaisir, parce que demain matin je m'engage sur un mini trail autour du village où j'habitais il y a deux ans et où je connais donc très bien les chemins... 11kms dans la campagne caillouteuse, un peu de D+/D- ; en mode cool, anti-chrono et sans les bleus, juste pour moi même personnellement.
Je cours pour Caro, ma copine pour le moment la jambe raide qui vient de se faire opérer de son genou et qui souffre beaucoup l'idée étant de lui amener les cadeaux de la course en guise de soutien... Je vous raconterai,