S'équiper pour la course à pied

"Dule, le retour, petit à petit"

Réponse de jeanmarc sur le sujet Dule66: AUCH S5/8

Posted il y a 7 ans 8 mois #464684
Heureusement que le coach virtuel que je suis à plein d assistant qui savent compter B)

+10000 pour la sortie dominicale en AS 42

Demain matin je livre le carrefour d Auch tu veux que je balise la course avec des panneaux " ALLER ODILE " :P
par jeanmarc

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Réponse de Paqks sur le sujet Dule66: AUCH S5/8

Posted il y a 7 ans 8 mois #464698
Je me tâte moi aussi à acheter le livre "Courir Léger", j'attends ton retour :P
par Paqks

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Réponse de Pimass sur le sujet Dule66: AUCH S5/8

Posted il y a 7 ans 8 mois #464705
Jean-Marc, pour l'encourager (et qu'en plus elle se marre pendant sa course), mets des panneaux "ANIMO ODILE"...

(En plus tu pourras dire que tu as fait du transport d'Animo) :laugh: :laugh: :laugh:
par Pimass

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Réponse de dule66 sur le sujet Dule66: AUCH S5/8

Posted il y a 7 ans 8 mois #464711
:laugh: :laugh: :laugh: Et voilà que je me marre devant l'ordi au boulot.... :blush: :silly: :laugh:

Ok @Paqks je compte bien faire un retour concernant ce bouquin. Il est prêt à être étudié dès ce week-end !

Je voulais juste vous montrer un joli décor, celui de hier soir : footing cool, une EF svp, 7,7 kms en 1h, avec les copines, en mode papotage, devant un magnifique coucher de soleil. De quoi vous réconcilier avec le Monde :)
En voici la preuve par l'image :





:kiss: :kiss:
par dule66
Pièces jointes :
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Réponse de Maclad sur le sujet Dule66: AUCH S5/8

Posted il y a 7 ans 8 mois #464714
je sais où tu étais !!

Un peu loin de là où je loges habituellement comme tu sais, mais c'est vrai que ça fait envie.
par Maclad

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Réponse de dule66 sur le sujet Dule66: AUCH S5/8

Posted il y a 7 ans 8 mois #464718

Maclad écrit: je sais où tu étais !!

Un peu loin de là où je loges habituellement comme tu sais, mais c'est vrai que ça fait envie.

Cet été, il faudra que tu viennes !

Tu peux y amener toute la famille : on peut s'y baigner, et le soir les restos de bord de lac vous attendent.. ;) :kiss:
par dule66

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