"Dule, le retour, petit à petit"

Trop cool la FC !!!!! On dirait qu'elle a voulu compenser le fait d'avoir été un peu haute hier en étant vachement sympa aujourd'hui

J'ai pas osé refaire le total sur les 7 derniers jours
Tant mieux si les sensations étaient bonnes et que l'enchaînement a été bien digéré
Vivement la suite du programme

Ha !!!!!! chouette... enfin une journée de repos...

Bon chronométrage donc.
TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC ...

Bon chronométrage demain!!!

(et bravo pour ta semaine de folie!)

C'est vrai que tu avale pas mal d'entrainement, et que tu enchaines souvent les séances sans avoir forcément récupéré. La bon côté des choses, c'est que sur le marathon quand tu sera dans "le dur" tu sera déjà habituée à ces sensations

Pour le côté club, et Gégé qui semble te tanner... c'est vrai que l'on a rien sans rien. Sans club on est libre comme l'air de faire ce que l'on veut pour le meilleur ou le pire... en club on a des conseils, un entrainement cadré, mais il faut marcher droit. Non... courir droit On a rien sans rien.

Bonne continuation, et profite de ta journée chronométrage pour récupérer

Chronométrage effectué
J'ai vécu quelques heures de l'autre côté du miroir d'une course. Je peux vous dire que c'est chaud bouillant !
Course à Canet ce matin, rendez vous 7h30 face au lever du soleil (très beau sur la mer.... ) pour ma première grosse responsabilité club : saisie des coureurs, enregistrement des chronos, impression du classement coureurs !
369 coureurs ce matin
Autant de saisies de noms+dossards+de chronos sur les arrivées.
En fait, je n'ai rien vu de la course,
Le nez sur le PC
Avec des coureurs qui défilent devant toi régulièrement parce qu'ils veulent savoir TOUT DE SUITE leur temps, leur place, s'ils font podium, ....
Et le collègue qui a besoin TOUT DE SUITE des classements pour annoncer AU PLUS VITE les podiums,.....

Au final tout s'est bien passé !
Suis presque aussi crevée que d'avoir couru !!
Tout ça s'est terminé autour d'un mojito, entre bénévoles, c'était bien sympa

Jamais plus je ne m'impatienterais à la fin d'une course en attendant l'affichage chrono, juré craché !!

Et sinon, oui, journée de repos
ça fait pas de mal

Mais demain c'est lundi, et lundi fin de journée, on redémarre la semaine....

A bientôt !!