"Dule, le retour, petit à petit"

Le bonheur tout simplement

... à l'état pur.

Juste du plaisir !!

Bravo Odile, c'est comme ça qu'on aime la cap !!

Super Odile!
Une jolie course, juste pour le plaisir!

EDIT: dis, tu oublies tous les coureurs qu'on a doublé à Millau... C'est vrai que ça fait un bien fou au moral...

Que c'est sympa de lire des posts comme ça le lundi matin ! Merci Odile !

Un petit passage par ici,
Pour dire que maintenant, eh bien, il fait trop trop chaud
Que je n'ai toujours pas le courage de me lever aux aurores
Et qu'en plus mon mollet droit est en phase de protestation avec une contracture désagréable...Hier, petit footing de 50 mn, mais au bout duquel je boitais comme une malheureuse....
Il faut écouter son corps me dit-on
Très bien. Repos alors

Surtout que fin de semaine je m'en vais faire un tour dans la belle région Alsacienne, et que je prévois footing cool en mode ultra papotage avec notre Maryline au milieu de ce voyage.

Un peu de repos, ça fera du bien à mes petits muscles, j'aurai besoin de toute mon énergie pour démarrer la prépa marathon qui se profile et à laquelle je ne cesse de penser...
Fin juillet/début aout je prévois des petites courses "running summer tour" à la condition que la météo ne sorte pas de canicule,
Une belle course prévue aussi début aout (17 km et 400 D+) ; une visite chez les ch'tis ; et au retour, on attaque la + grosse prépa de ma vie de runneuse......

A bientôt