"Dule, le retour, petit à petit"

Bravo pour ce jolie we

dule66 écrit: , genre Jen ou Alex par ex .... Pour moi, des extra terrestres.....

..sachant que moi je considère alex comme un extra terrestre quand même

[quote="dule66" post=421335

Pour Millau, on peut marcher sur la montée, t'inquiète On papotera quand même !!


Odile le jour ou elle a une extinction de voix elle passe le semi en 1:30

je sors ...............

Très beau week end Odile ! En ce moment, te lire est un bonheur, ça sent le plaisir à chaque sortie !

Moi je dirais même que quand Odile marchera, tu seras déjà en train de courir vu qu'elle a de grandes guibolles

Oh oui Nath', tu as raison!
(mais moi, je sais marcher super vite... )

Le cardio, c'est vrai, faudrait que je le vire... Je ferai comme toi, je ne le mettrai pas à Millau Par contre, en attendant, je le prends sur mes sorties, histoire d'avoir quand même des repères....

ladymary écrit: Oh oui Nath', tu as raison!
(mais moi, je sais marcher super vite... )

Le cardio, c'est vrai, faudrait que je le vire... Je ferai comme toi, je ne le mettrai pas à Millau Par contre, en attendant, je le prends sur mes sorties, histoire d'avoir quand même des repères....

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Je ne regarde le cardio que pour mes EF et les séances 80/85% car sinon j'ai tendance à aller trop vite (et ça n'a pas d'utilité si ce n'est d'engendrer de la fatigue).
Je trouve que ça me stress en course, du coup je le met juste pour avoir les stats à la fin Finalement on a pas besoin du cardio pour ressentir qu'on est au taquet