"Dule, le retour, petit à petit"

Aller aller courage!!! C'est bientot la fin du plan..

Par contre les filles attention..normalement y'a plus de musique autorisée en course

Jen37 écrit:
Par contre les filles attention..normalement y'a plus de musique autorisée en course

Ouai moi je te dis qu'il est pas encore né celui qui m'empêchera de courir en musique......

tu as raison Odile on va pas se laisser emmerder par des cons

J'ai déjà entendu cette histoire d'interdiction de musique en course!
Nan mé franchement.... sous prétexte d'une histoire d'égalité....??
Ah ouais... ben qu'est ce qui empêche les autres de s'équiper d'une chose munie d'écouteurs et de choisir sa musique hein...;?!!


Bref, notre Odile est-elle guérie?
Etait-elle sur la piste pour faire de la VMA or not?

ladymary écrit: Bref, notre Odile est-elle guérie?
Etait-elle sur la piste pour faire de la VMA or not?

Yes !
Opération Piste ce soir, on va pas se laisser abattre par une petite toux et de minuscules microbes, hein

Vous allez rire, j'ai merdé grave avec ma montre
Je me suis programmée le fractionné : 6x800 avec r=1'30
Mais au moment de démarrer, j'ai cliqué une fois. Il fallait appuyer deux fois, j'ai compris au bout de 50m pour que ça se mette en route.
Alors forcément la première donne était faussée
Pour la seconde fraction, l'impression que les 800m étaient rallongés.... j'ai fini sur la pelouse
Pour les autres ça a marché
Sauf que, je ne rajeunis pas donc je n'y vois plus sans lunette, et donc impossible de regarder mes données sur le cadran pendant tout le temps de l'exercice Chiffres trop petits. Sur la 110 j'y voyais encore : le chrono s'affichait gros. Là, que dalle
J'ai fait toute la séance au pif.
Un moment mon coach me demande "alors en combien ??" Je réponds, très détachée "4'02" Il me dit "ok c'est très bien".... Alors que j'ignorais tout, mais vraiment tout de ce que je faisais.
J'ai fait mes 6x800
Je me suis refait 1 800 de + juste pour le plaisir...
Donc 7
Et une fois chez moi, je regarde le résultat.
Dans le mille (entre 4' et 4'03)

Absolument ravie.

Bref, prochaine fois, je reprends mon vieux chrono manuel, le truc bien gros, que je peux yieuter sans problème....

A bientôt