"Dule, le retour, petit à petit"

Odile prend soin de William il reste fragile

Bonjour la compagnie !

Très contente de moi, me voici entière après ma ballade de hier soir.
A Millas, c'était LA PANORAMIQUE, 16,700km et 392 de D+ ! Rien que ça

Au début de l'histoire, je n'avais pas du tout envisagé cette course là. Trop longue, trop dure, trop chaud.
Et puis Séverine, une copine du club, encore plus débutante que moi et n'ayant peur de rien, voulait absolument la faire. Elle m'a demandé de l'accompagner. Alors j'ai dit oui.
350 coureurs au départ d'une course en pleine féria !
Environ 10 km de montée pour arriver à FORCA REAL (à faire pour ceux qui visiteraient le coin, en mode balade, rando, vélo...). Une montée qui n'en finit pas, pour arriver à la chapelle et à sa table d'orientation. Et ensuite 7 km de descente, d'abord bien raide dans les cailloux, et puis plus douce sur la fin, avec même quelques faux plats montants qui tuent à l'arrivée dans le village.

connect.garmin.com/modern/activity/857189420/share/0?lang=fr
Le tout réalisé en 2h15

Je suis arrivée en bas avec Séverine, main dans la main, contente.
Me suis fait engueuler par mon coach qui a trouvé cette course très déraisonnable, nous n'étions pas prêtes, etc....
Mais c'est fait
Et ce fut un plaisir !

Pour le fun, photo de TShirts mouillés

Une course pour le plaisir, quoi de mieux ?!!
Bravo à toutes les 2 !!

Vous aviez une autre course en vue à court terme pour que le coach vous en veuille ?

Patrick57 écrit: Une course pour le plaisir, quoi de mieux ?!!

Je plussoie. Je crois que c'est ce qu'il reste de drôle quand on a atteint un bon niveau de démotivation !

Patrick57 écrit:
Vous aviez une autre course en vue à court terme pour que le coach vous en veuille ?

Non, pas du tout
C'est juste qu'il estime qu'on aurait dû suivre un plan d'entrainement spécifique, dans le genre prépa semi, pour bien faire.
Sauf que nous, on a juste envisager le plaisir de faire, pas le chrono....
C'est la différence entre l'entraineur pur et dur et deux amatrices de course à pieds.....

On est tous des amateurs au final tant qu'on ne vie pas de ça, alors tu as raison de pas te prendre la tête avec des plans spécifiques et de te faire des gros plaisir ici ou là, qui sait ça te remettra un petit coup de boost au moral c'est petites gourmandises.

Félicitations en tout cas pour ta course.