"Dule, le retour, petit à petit"

Bon, demain, c'est VMA
Au programme une pyramide avec des 400/800/400
Clairement pas envie
J'ai encore des courbatures de dimanche, et je ne me sens pas d'affronter la piste sur ces distances que je déteste, faut bien le dire.

Je suis en train de me dire que je vais plutôt aller faire de la salle. Comme la semaine dernière : 1h de séance collective renfo (cuisses, abdos, fessiers, ...donc avec fentes, squats, etc etc) et 1h de biking (cardio et travail des jambes....)
Je me dis pour me rassurer que c'est pas plus mal pour bosser ensuite sur des SL en terrain de montagne...

Dites moi que j'ai raison.........

Je flippe là.....

euh depuis la CAP doit être une contrainte ?? Ce n'est pas censé être avant tout un loisir ?

tu n'as pas envie de faire ta séance de VMA (comme je te comprends...) ben tu ne l'as fais pas !!

Allé Odile, go VMA.

C'est pour battre ton RP semi.

Maclad écrit:

euh depuis la CAP doit être une contrainte ?? Ce n'est pas censé être avant tout un loisir ?

tu n'as pas envie de faire ta séance de VMA (comme je te comprends...) ben tu ne l'as fais pas !!