"Dule, le retour, petit à petit"

tu est toujours ronchon apres une course

mais bon j ai bien rigoler en lisant ton CR et le SUB 1h est la donc tu a raison d etre contente de toi

un peu de repos et c est reparti

Et bien Odile un petit coup de blues ???
peut être qu'un petit break serait le bienvenue non ? Attention Odile : le plaisir

En tout cas bravo pour cette nouvelle marque sur cette course référence

Oui c'est vrai, ne pas perdre de vue le plaisir !
Quand je focalise sur le chrono je crois bien que je perds du plaisir....
Il ne faut pas que je me compare aux autres, mais il me faut rester en compétition avec moi même, et c'est tout, sinon, je déprime et je perds confiance.
Prochaine étape, un peu de montagne, et là j'oublie le chrono. Même si la montagne est exigeante et les montées difficiles, je devrais en retirer un max de plaisir .... Ce sera le 5 juillet....
En attendant, un peu de prépa avec du D+ et les copines pour m'accompagner....

Avec tous les paramètres, imagine le temps que tu pourrais faire sur un 10 kms, plat, sans vent, en octobre à la fraîche sans toutes ces courses et cette fatigue accumulées en amont...

Sabrina Gump écrit:

Avec tous les paramètres, imagine le temps que tu pourrais faire sur un 10 kms, plat, sans vent, en octobre à la fraîche sans toutes ces courses et cette fatigue accumulées en amont...

C'est pas faux....
Vivement octobre

Have fun !! Ca c'est l'essentiel et surtout enjoy