"Dule, le retour, petit à petit"

Good news Odile.

Bonne reprise alors.

alors odile toujours en mode grognon

qu est ce que tu ne ferais pas pour zapper ta seance VMA avec ton gentil coatch


sérieusement prends soin de toi et reviens nous avec le mode guerriere

L'avantage d'être sur le mode frustration, c'est que maintenant j'ai TRES envie de me remettre à courir

Voici la comparaison des deux paires de chaussures ASICS et HOKA qui m'attendent dans l'armoire :






Mauvaise idée.....
Progressivité d'adaptation....

C'est quoi le prochain objectif?

secalex écrit:

C'est quoi le prochain objectif?

1° me faire plaisir en mai/juin sur de petites courses locales
2° le semi marathon de TOULOUSE en octobre (c'est nouveau, ce sera en même temps que le marathon)

A priori c'est toujours le 20 septembre le semi.