"Dule, le retour, petit à petit"

Belle gestion des accélérations et très jolie séance !!

super séance, c'est très sympa de la part des fusées d'avoir freiné

Salut Odile. En effet, la courbe FC est sympa. Effort homogène, dérive négligeable, c'est vraiment chouette!

Merci à vous. Oui suis très contente de ma séance. Et ma compagne de travail aussi
Oui, les fusées du club sont très sympas, l'ambiance est aidante, motivante, c'est ça que j'aime !
Aujourd'hui, au menu, en fin de journée, ce sera la séance en salle, cuisses/abdos/fessiers...histoire de renforcer la machine...
Bonne journée !

Bravo pour ta séance. Sympa, cette émulation et cet esprit d'entraide dans ton club

Bon courage pour ta séance "musclée" du jour

Alors, sinon, tu a tranché ? Quel objectif ? Le semi de Montpellier ou le 20 km de Banyuls ?

C'est grave si je milite pour Banyuls? Il y a du D+ et du beau paysage. (*) Tout ce que j'aime.

(*) Et du bon Banyuls...