S'équiper pour la course à pied

"Dule, le retour, petit à petit"

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Dule66 -Hop ! Au boulot !!

Posted il y a 10 ans 3 mois #323621
Patrick57 écrit:

Tout le monde se met aux côtes apparemment ! :blink:

Bonne reprise Odile ! :cheer:

apres le tri la mode est aux cotes :lol: bande de maso!
bonne reprise Odile.
par taek78run

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Réponse de nicocap sur le sujet Re: Dule66 -Hop ! Au boulot !!

Posted il y a 10 ans 3 mois #323638
Je te souhaites une bonne reprise Odile, pleine de belles courses dans la tête et de bonnes sensations dans les jambes !
par nicocap

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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 -Hop ! Au boulot !!

Posted il y a 10 ans 3 mois #323643
Merci beaucoup ;)

Ce matin il était prévu 45' EF
Je suis partie tôt,à jeun, à la fraiche, et c'était tellement agréable, température idéale, zéro vent, ciel bleu azur..... (j'ai eu une pensée pour les malheureux qui reprennent le boulot aujourd'hui.... ;) )... Bref comme d'hab je me suis laissée entrainer par le plaisir du moment, et donc j'ai fait 1h03 pour 8,50 km..... :unsure:
Bon d'accord, ce n'était pas non plus en EF tout le temps.... :silly:
Bref
Mais c'était bien
ça me met la pêche pour la journée (au programme : faire le lézard au bord de la rivière :) ...)
Les sensations sont bonnes, je me régale.

connect.garmin.com/activity/567894694#

Bon début de semaine ;)
par dule66

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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 -Hop ! Au boulot !!

Posted il y a 10 ans 3 mois #323644
taek78run écrit:

Patrick57 écrit:

Tout le monde se met aux côtes apparemment ! :blink:

Bonne reprise Odile ! :cheer:

apres le tri la mode est aux cotes :lol: bande de maso!
bonne reprise Odile.


Ce n'est pas du masochisme je t'assure....
Juste pour pouvoir marcher/courir en montagne, sur de jolis chemins .... J'appelle ça du plaisir..... ;)
par dule66

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Réponse de Oregon sur le sujet Re: Dule66 -Hop ! Au boulot !!

Posted il y a 10 ans 3 mois #323646
dule66 écrit:

Je suis partie tôt,à jeun, à la fraiche, et c'était tellement agréable, température idéale, zéro vent, ciel bleu azur.....

Yes idem sur la côte ce matin, plutôt frais pour la saison un timide 15°C le top :)
Je te laisse le lien de mon site météo pour savoir la température, le vent,etc en temps réel sur la Côte et aussi des prévisions pour le département ;) actualiser automatiquement toutes les 5 minutes :)
meteocotevermeille.e-monsite.com/
@+
par Oregon

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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 -Hop ! Au boulot !!

Posted il y a 10 ans 3 mois #323650
Oregon écrit:

dule66 écrit:

Je suis partie tôt,à jeun, à la fraiche, et c'était tellement agréable, température idéale, zéro vent, ciel bleu azur.....

Yes idem sur la côte ce matin, plutôt frais pour la saison un timide 15°C le top :)
Je te laisse le lien de mon site météo pour savoir la température, le vent,etc en temps réel sur la Côte et aussi des prévisions pour le département ;) actualiser automatiquement toutes les 5 minutes :)
meteocotevermeille.e-monsite.com/
@+


Super ! Merci beaucoup ! :cheer:
par dule66

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