"Dule, le retour, petit à petit"
- dule66
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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 - En mode pause
Posted il y a 10 ans 2 moisRappelle-moi, tu as des courses en vue?
J'envisage de faire des choses sympas à la rentrée,
J'avais pensé à La Cérétane, le 20/09, course nature de 20 km, mais ça me fera trop tôt pour reprendre un entrainement et un programme corrects
Donc prochaine échéance le 5 octobre, le trail des vendanges de Collioure, 18 km, sur la côte Vermeille...
Reprise d'un programme d'entrainement sérieux donc fin aout...
En attendant, ce sera footings plaisir et salle fitness muscu et cardio...
Par contre je suis toujours en train de réfléchir à un objectif tip top pour 2015 (après le Viaduc 2014, pas facile de trouver ...)
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- Alcyone
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Réponse de Alcyone sur le sujet Re: Dule66 - En mode pause
Posted il y a 10 ans 2 moisdule66 écrit:
En attendant, ce sera footings plaisir et salle fitness muscu et cardio...
Avec séances [strike]de torture[/strike] de cuisses/ abdos / fessiers ?
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- Mamatt
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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Dule66 - En mode pause
Posted il y a 10 ans 2 moisJe ne suis pas venu depuis un petit moment sur le forum, mais je vois que j'ai de la lecture !!
Je suis actuellement dans le sud, de l'autre côté de l'étang... Dur dur de courir, j'ai une angine qui traine et une petite déchirure intercostale... Je te tiens au jus quand je serai en forme
À bientôt j'espère.
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- dule66
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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 - En mode pause
Posted il y a 10 ans 2 moisEncore de bien beaux objectifs, j'en suis sûr
Je ne suis pas venu depuis un petit moment sur le forum, mais je vois que j'ai de la lecture !!
Je suis actuellement dans le sud, de l'autre côté de l'étang... Dur dur de courir, j'ai une angine qui traine et une petite déchirure intercostale... Je te tiens au jus quand je serai en forme
À bientôt j'espère.
Soigne toi bien, repose toi bien...!
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- dule66
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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 - En mode pause
Posted il y a 10 ans 2 moisBonsoir et bonne reprise !
dule66 écrit:En attendant, ce sera footings plaisir et salle fitness muscu et cardio...
Avec séances [strike]de torture[/strike] de cuisses/ abdos / fessiers ?
Yes....
Body sculpt, cardio, gainage, pour me faire un corps de rêve !
Et pour affronter les trails "fingers in the noise"
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Dule66 - En mode pause
Posted il y a 10 ans 2 moisLa première période de vacances s'est bien passée ... vivement la suivante
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