"Dule, le retour, petit à petit"

La taille US d'adidas correspond à la taille US de tes autres chaussures?

en général il faut se fier à la taille US et non EUR.. ça fonctionne bien pour moi.
Peut être as tu un pied plus long que l'autre

taek78run écrit:

La taille US d'adidas correspond à la taille US de tes autres chaussures?

en général il faut se fier à la taille US et non EUR.. ça fonctionne bien pour moi.
Peut être as tu un pied plus long que l'autre

Je ne sais pas trop en fait, j'ai suivi les conseils du vendeur qui paraissait savoir de quoi il parlait....
A première vue la taille parait correcte. Je glisse sans problème un doigt à l'arrière de la chaussure, j'ai de la place dedans...
On dirait qu'à gauche mon pied bouge dans la chaussure, et pas à droite

Je vais faire un essai avec le noeud devant, un pansement sur l'orteil

Et si ça ne va pas, eh bien tant pis je remettrai mes vieilles Asics pour la course. Parce qu'avoir mal à l'orteil ça parait riien au début, mais au bout d'un moment c'est de la torture....

Je confirme

Arghhh pour tes chaussures. Ramene les et change de pointure

C'est pour bientôt, c'est pour ce week end, la Kilian décourverte....



Un peu + de 10 km, 450m de D+, 170 de D-
Dans la forêt, le long des remontées mécaniques de l'hiver.....
Arrivée à 2100 m d'altitude....
Argh je vais manquer d'oxygène...

Cette semaine, pour le moment, je fais de la salle
Lundi du cardio et renforcement musculaire principalement le dos
Et ce soir j'ai testé le "body sculpt" !!
Ba mazette on ne chome pas, je vous le dis !
C'est de la PPG puissance 10. On saute, on court, on "planche" pour les abdos, on travaille les cuisses, les fesses, pas chassés, talons fesses, on prend les altères, gainage au tapis, et j'en passe..... Et puis 15 mn de stretching, cool....
J'étais aussi trempée qu'après une séance de VMA !!

Je vais trottiner un peu demain, surtout pour essayer une dernière fois mes chaussures (avec le noeud serré devant, un pansement....) Si l'orteil menace, alors je reprends mes vieilles et fidèles Asics qui, elles, je le sais, ne me feront pas mal. Parce que vu les pentes et la montagne, j'aime autant me concentrer sur mes cuisses et mon oxygène que sur mes orteils....

Bon voilà, c'est pour dimanche. Départ vendredi pour un week end montagnard. On sera une vingtaine du club. Il y a des grands fous qui feront les 45 km du samedi, d'autres les 25 km, et quelques uns le 10 le dimanche. Il est prévu un repas samedi soir tous ensemble, ça va être sympa..... Et puis l'ambiance trail du week end parait très chouette, je vous raconterai.....

J'aurai le dossard n° 2278...

A bientôt !

bon trail amuse toi bien !!