"Dule, le retour, petit à petit"

lili_java écrit:

C est quoi ton objectif avec killian ?

Parce qu'il sera présent, le bougre, il parait.....

Sinon mon objectif, c'est d'accompagner ma petite collègue du club, qui court depuis peu, et qui fera là son + gros objectif de l'année. L'idée c'est de rester ensemble, d'en baver ensemble dans les montées, et de se soutenir mutuellement. Et puis aussi de découvrir le magnifique paysage pyrénéen.

Voilà ce qui nous attend :
traildefontromeu.com/salomon/inscription/trail-running

Bref, du bonheur....
Ce n'est pas La Tournette, mais il y a de l'idée.....

Nouveau bel objectif que voilà !!
Quelle chance tu as de pouvoir courir au milieu de si beaux paysages !

Ton travail de côtes à l'entrainement portera ses fruits, sois en sûre

Bonjour Dule

Whaou ca c'est une course de cote , pour un bapteme du feu , ton amie de club
commence par du lourd
bonne continuation

Hello

Bon ça y'est fait trop chaud....!
+ 25° et l'escargot que je suis est ratatiné.

J'ai pu quand même caser une sortie sympa hier matin où la température était encore raisonnable : Sortie de 1h19 pour 10,37 km avec un D+ de 116m, je me suis "amusée" sur les chemins vallonnés derrière chez moi. Les sensations sont plutôt sympas, je me régale vraiment

Il est prévu VMA demain soir avec le club. Mais VMA par 32° moi je dis niet.
J'irai faire de la muscu et du cardio en salle climatisée.....

A bientôt...!

L'escargot refuse l'obstacle, c'est plus du cheval de compèt ça

N'empêche si tu veux t'habituer à courir dans le condition que tu risques d'avoir pendant la course il va bien falloir que tu y passes
Jolie course en tout cas

Je te comprends tellement,
dès qu'il fait chaud je suis un peu assommé et c'est plus dur de sortir
Mais on e peut pas passer à côté pour être prêt pour le jour J!
Bonne prépa et vivement le CR!