"Dule, le retour, petit à petit"

Bravo à toi pour cette jolie perf et surtout ta capacité à te remettre à l'ouvrage, car je pense qu'après un événement aussi attendu et préparé, le risque serait de s'endormir.

Merci à vous...!

Oui j'espère que mes ailes dans le dos sont bien accrochées

Et puis pas de danger que je m'endorme.
Ce soir c'était salle muscu/cardio

Et Mercredi je retente du fractionné sur la piste avec le club. Au programme des réjouissances, des 300m. Je vais re tenter ça. En m'écoutant, parce que je n'ai pas envie de tout casser....

Prochain objectif, a priori, ce serait la course Killian, début juillet (les 10 km, autour de Font Romeu) - histoire de passer un week end là haut, entourée de traileurs.....
Et ensuite, ce sera repos cet été. Au moins 3 ou 4 semaines sans CàP, vraiment vacances, pour reprendre en forme...

Mais un jour à la fois.....

dule66 écrit:

Oui j'espère que mes ailes dans le dos sont bien accrochées

Escargot avec des ailes, quel étrange animal...

bravo poour ce chrono et bonne prépa pour la Kilian!

Ba ma vieille (j'peux me permettre, j'ai un an de plus) plus rien ne t'arrête Bravo pour ta course en mode décontracte Le jour où tu seras en mode warrior, sure que tu l'auras ton sub 60'

dule66 écrit:

Et ensuite, ce sera repos cet été. Au moins 3 ou 4 semaines sans CàP, vraiment vacances, pour reprendre en forme...

J'espère que ce sera en août, pas envie que tu me fasses souffrir entre vignes et Canigou

Bon [strike]repos [/strike]j'sais-pas-quoi-dire

Cooc37 écrit:

dule66 écrit:

Et ensuite, ce sera repos cet été. Au moins 3 ou 4 semaines sans CàP, vraiment vacances, pour reprendre en forme...

J'espère que ce sera en août, pas envie que tu me fasses souffrir entre vignes et Canigou

T'inquiète, cigales et chaleur = piscine, mer et sieste

coucou dule66,

c'est rassurant, tu envisage quand même de te reposer a un moment donner