Kodama - Reprise

ça m'a l'air bien parti tout ça, avec 5 séances par semaine
D'ici avril, tes ambitions vont grimper, c'est sûr

ouh la la . ca envoie visiblement du haute gamme par ici . Bonne continuation a toi

wouaouh, 3 séries de 10x30/30 à une telle allure, c'est juste fou !
Bravo Sylvain, belle première semaine !!

Pour Nouilly, c'est une course de côtes ... donc bien plus éprouvant qu'une simple SL

Patrick57 écrit:

wouaouh, 3 séries de 10x30/30 à une telle allure, c'est juste fou !
Bravo Sylvain, belle première semaine !!

Pour Nouilly, c'est une course de côtes ... donc bien plus éprouvant qu'une simple SL

La cote de Nouilly à Noisseville est bien raide si mes souvenirs de gosse sont justes. Et il y en a deux autres sur le parcours, donc c'est plus un mini trail qu'un SL

3 séries de 10 30'30' ouah la vache ça envoie sévère
C mieux de faire ça avec des temp clémentes car faire ça en plein hiver si les températures sont négatives ça doit être plus compliqué pour l'organisme !!

Air1 écrit:

Patrick57 écrit:

wouaouh, 3 séries de 10x30/30 à une telle allure, c'est juste fou !
Bravo Sylvain, belle première semaine !!

Pour Nouilly, c'est une course de côtes ... donc bien plus éprouvant qu'une simple SL

La cote de Nouilly à Noisseville est bien raide si mes souvenirs de gosse sont justes. Et il y en a deux autres sur le parcours, donc c'est plus un mini trail qu'un SL

Tout à fait Erwan, il a y bien 3 côtes mais c'est sur route si je ne me trompe pas (je ne l'ai jamais faite et je ne la ferai pas cette année)