Leoxav : 10km du Bois de Boulogne
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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Léoxav MDP2013 : S8/12 ça bosse sans CAP !
Posted il y a 11 ans 8 mois
Mon problème était avant la course pas pendant !!! 
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- leoxav
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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Léoxav MDP2013 : S8/12 demain c'est vacances !
Posted il y a 11 ans 8 mois
FIn de semain calme pour moi, séance de kiné hier et une dernière programmée ce soir avant de prendre l'avion demain direction Marrakech !
1 semaine avec femme et enfants, je vais surtout profiter de la piscine à la maison et faire un peu de PPG.
Question déchirure > la douleur est plus lointaine à la contraction musculaire, la kine commence à travailler plus dur au niveau des massages pour la cicatrisation.
Retour le 16 mars à paris, et j'espère avoir le feu vert pour trottiner la semaine du 18 (ça fera plus de 3 semaines après la déchirure).
Je vais prevoir un rdv chez mon medecin pour faire un point avec lui en rentrant.
Entrainez-vous bien, éclatez-vous bien, vous blessez pas, soyez sage. Je n'aurai pas trop accès à internet là-bas.
A + les copains
1 semaine avec femme et enfants, je vais surtout profiter de la piscine à la maison et faire un peu de PPG.
Question déchirure > la douleur est plus lointaine à la contraction musculaire, la kine commence à travailler plus dur au niveau des massages pour la cicatrisation.
Retour le 16 mars à paris, et j'espère avoir le feu vert pour trottiner la semaine du 18 (ça fera plus de 3 semaines après la déchirure).
Je vais prevoir un rdv chez mon medecin pour faire un point avec lui en rentrant.
Entrainez-vous bien, éclatez-vous bien, vous blessez pas, soyez sage. Je n'aurai pas trop accès à internet là-bas.
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- fl001203
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Réponse de fl001203 sur le sujet Re: Léoxav MDP2013 : S8/12 demain c'est vacances !
Posted il y a 11 ans 8 mois
Bonne vacance sous le soleil marocain 
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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Léoxav MDP2013 : S8/12 demain c'est vacances !
Posted il y a 11 ans 8 mois
fl001203 écrit:
+1!!!
bon repos, les doigts de pied en éventails!!
Bonne vacance sous le soleil marocain
+1!!!
bon repos, les doigts de pied en éventails!!
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- Knau80
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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Léoxav MDP2013 : S8/12 demain c'est vacances !
Posted il y a 11 ans 8 mois
leoxav écrit:
Question déchirure fais surtout attention à l'abus de cocktail dans la piscine oui
Bonnes vacances et reviens nous en forme
Question déchirure > ...
Question déchirure fais surtout attention à l'abus de cocktail dans la piscine oui
Bonnes vacances et reviens nous en forme
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- leoxav
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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Léoxav MDP2013 : S8/12 demain c'est vacances !
Posted il y a 11 ans 8 mois
merci merci, çà m'etonnerait que je me déchire trop Fred
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