Sté patiente

C'est dommage tout ça
En tout cas, ça fait une sacrée bonne séance
Bonne récup !

sté écrit:

Et comme il fait beau presque partout en France (hein jeckx?) c'est le pied!!!!

C'est parce que la Bretagne n'est pas en France selon certains !

C'est pas beau de tricher !!!! J'espère que tu as honte

Sinon, beau galop d'essai et surtout encore une grosse perf d'1 des avions du forum... Et en +, tu nous sors la course juste comme ça, tranquille...BRAVO !

En sport co. on dit qu'on récupère mieux lorsqu'on gagne
Je ne fais pas beaucoup de courses et les derniers km restent très souvent un moment de plaisir, et bien après coup pas là ...passons

Mardi:
dur, dur les jambes n'ont pas la légèreté des sur lendemain de courses habituels, surtout quand on a bien marché.
15km en EF

Jeudi:
6x1000 en 3'333333333
dur de trouver l'allure, mais l'étrange sentiment d'être mieux après qu'avant
grosse chaleur que j'encaisse étonnamment bien
A bientôt

sté écrit:

Jeudi:
6x1000 en 3'333333333
dur de trouver l'allure, mais l'étrange sentiment d'être mieux après qu'avant
grosse chaleur que j'encaisse étonnamment bien

Sté, ou le seul homme qui récupère en faisant des séries en 3'30 au kilo par grosse chaleur

frantz54123 écrit:

sté écrit:

Jeudi:
6x1000 en 3'333333333
dur de trouver l'allure, mais l'étrange sentiment d'être mieux après qu'avant
grosse chaleur que j'encaisse étonnamment bien

Sté, ou le seul homme qui récupère en faisant des séries en 3'30 au kilo par grosse chaleur

C'est étrange comme concept en effet