Sté patiente

J'attaque S3 (S2 aux oubliettes)
Hier soir encore de la fièvre (38...) malgré le paracétamol
pls repos 57 (46 en S1 et moins de 40 d'habitude)

Une bonne nuit de sommeil et ce matin plutôt la forme
50' (2*800 en 2'48 et 2000 m difficiles à 3'45/km )

La semaine s'annonce tranquille avant un 12km samedi sur lequel j'ai toutes les chances de ne pas tenir une simple AS21
cette prépa de déglingo que je fais
mais j'adoooore

sté écrit:

J'attaque S3 (S2 aux oubliettes)
Hier soir encore de la fièvre (38...) malgré le paracétamol
pls repos 57 (46 en S1 et moins de 40 d'habitude)

Une bonne nuit de sommeil et ce matin plutôt la forme
50' (2*800 en 2'48 et 2000 m difficiles à 3'45/km )

La semaine s'annonce tranquille avant un 12km samedi sur lequel j'ai toutes les chances de ne pas tenir une simple AS21
cette prépa de déglingo que je fais
mais j'adoooore

Tu n'as pas peur de te blesser en allant courir avec de la fièvre?

sté écrit:

cette prépa de déglingo que je fais
mais j'adoooore

T'es un grand malade
Nul doute que tu saches ce que tu fais, mais écoute les messages de ton corps aussi...Et pas que de ton esprit de grand cinglé

Snarf31 écrit:

Tu n'as pas peur de te blesser en allant courir avec de la fièvre?

Le matin je n'avais pas de fièvre
La blessure je n'y pense pas trop , de toute façon je suis à la bourre dans ma prépa, alors perdu pour perdu
Par contre c'est en courant dans cet état qu'il arrive des accidents plus graves.
je fais qd même bien attention (echauffement, hydratation, pas d'interaction avec des médicaments...)

L'avantage avec certains médocs (corticoïdes), c'est qu'ils te font courir encore plus vite que d'habitude... Grisants mais dangereux

sté écrit:

Snarf31 écrit:

Tu n'as pas peur de te blesser en allant courir avec de la fièvre?

Le matin je n'avais pas de fièvre
La blessure je n'y pense pas trop , de toute façon je suis à la bourre dans ma prépa, alors perdu pour perdu
Par contre c'est en courant dans cet état qu'il arrive des accidents plus graves.
je fais qd même bien attention (echauffement, hydratation, pas d'interaction avec des médicaments...)

Hello Sté

Bon je veux pas faire le rabat-joie ou remettre une couche, Snarf a déjà levé le drapeau orange, mais fais pas le con... Ok tu as perdu peut être une occasion de péter le record sur ton semi mais si tu te blesses tu peux hypothéquer les semis suivants!

Alors take care! Écoute ton corps ce n'est que partie remise! Un Semi remis à plus tard, c'est 10 semis de chronos pulvérisés

La FCR est un très bon indicateur de son état de forme! Alors coupe un ou deux étages de ta fusée et reste en orbite quelque temps

À bientôt et je te souhaite un prompte rétablissement

Ps: je te rappelle ta phrase qui résonne dans ma tête: la forme revient toujours! Même si on doute, elle revient!