Le suivi collectif de CCAP.

Mais euuuh je peux pas courir 3 fois par jour, oh !
D'ailleurs tu vois, aujourd'hui je ne cours pas, et jeudi on verra vu que je vais faire le vaccin de la grippe, on verra s'il me gene ou non (au pire j'irai courir vendredi)
En fait, j'en connais qui courent tous les jours, sans problème, donc je voulais essayer, mais finalement je vais m'abstenir.

Pour l'EF, pour pas dépasser les 75% (enfin légèrement mais c'est que des ptis pics le temps de m'en rendre compte), bah y a pas beaucoup de méthodes possibles, faut juste se forcer à surveiller le cardio. C'est bien casse-bonbon, pour l'instant je supporte parce que je le prends comme un gros challenge, mais si je ne vois pas d'évolution, je risque d'abandonner. Bref on verra bien, à raison de 2 EF par semaine (+ les 2 sorties "normales"), il devrait y avoir une amélioration non ? et puis peut-etre que ma fc va aussi baisser sur les sorties "normales", grace à l'EF (je tourne à 9 en EF, et à un bon 10 en jogging normal, donc pas bcp de diff).

Allez zouuuuu vais digérer un peu avant d'aller chercher des sousvetements de running (mmm vous voyez autre chose à acheter, tant qu'on y est ? mes mizuno precision ont presque 600km de CaP, dont pas mal de chemins, mais ça peut encore attendre un peu non ?)

RoadRunnerArNaoned écrit:

@ Acera habiter une si belle ville et ne pas y etre pour assister au depart du plus beau challenge aventureux autour du monde, C EST SACRILÈGE !

Certes mais je suis dans le top 40 000 sur Virtual regatta (sur plus de 200 000 participants...)

D'ailleurs, si par hasard quelqu'un fait aussi la course, mon pseudo est : Be-Boat-a-Lula

Allez, je file sous la douche et vous fais mes CR des vacances.

acera écrit:

RoadRunnerArNaoned écrit:

@ Acera habiter une si belle ville et ne pas y etre pour assister au depart du plus beau challenge aventureux autour du monde, C EST SACRILÈGE !

Certes mais je suis dans le top 40 000 sur Virtual regatta (sur plus de 200 000 participants...)

D'ailleurs, si par hasard quelqu'un fait aussi la course, mon pseudo est : Be-Boat-a-Lula

Allez, je file sous la douche et vous fais mes CR des vacances.

J'adore ton pseudo

oeufmollet écrit:

J'adore ton pseudo

Merci!
J'avoue, je n'en suis pas peu fier...

@CHRIS55: C'est un sacrilège d'être aussi prudent.

@acera: Bon retour.

@oeufmollet: Maintenant tu t'attaques aux slips ? Mais où t’arrêteras-tu ?
Menfin, pour répondre à ta question, pour ma part j'utilise des sous-vêtements prévus pour le sport (pour l'évacuation de la transpiration). Bon après c'est juste une question de confort. Mais je ne vais pas non plus jusqu'à prendre du X-bionic ou du Under Armour
Après y'a aussi la solution de courir à poil pour ne pas se poser ce genre de questions (mais bon, sans moi sur ce coup là).
Pour ce qui est du remplacement de tes Mizuno ça dépend aussi de ton poids. Pour ma part je suis sur une base de 800 km à peu près pour mes chaussures (mais je ne suis pas persuadé que ma dernière paire de Glycerin tienne jusque là).

Oui voila, pas forcément besoin de sous vetements super chers, mais des trucs pour le sport ... le dernier coup j'ai failli m'enrhumer par le slip, c'est dommage quand meme, la seule zone où j'étais trempé et où je le sentais lol (non je n'ai pas eu de fuite en courant )